Sabalenka'nın sezon öncesi itirafı: 'İki hafta boyunca hiç spor yapmıyorum ve altı kilo alıyorum'

Aryna Sabalenka, Brisbane finaline güvenle ilerliyor. Ancak bu gücün ardında kendine özgü bir yöntem var: Sezon öncesi dönemde iki hafta spor yapmamak ve zirveye daha güçlü dönmek için benimsediği bir felsefe.

© AFP

Adrien Guyot

le 10/01/2026 à 10h38

2 dk okuma

Sabalenka Aryna

Aryna Sabalenka, 2026'da şimdiden bir final oynayacak. Dünya numarası 1, Brisbane WTA 500 yarı finalinde Karolina Muchova'yı (6-3, 6-4) mağlup etti ve sezon başında şimdiden çok iyi bir oyun seviyesi sergiliyor.

Belaruslu oyuncu, Bucsa, Cirstea, Keys ve Muchova'ya karşı tek set bile vermedi. Unvanını korumak için, üst üste üç top 10 oyuncusunu (Anisimova, Andreeva ve Pegula) deviren Marta Kostyuk'u yenmek zorunda.

Bu Pazar günü büyük finali oynamak için kortta yer almadan önce, Sabalenka sezon öncesi dönemdeki alışkanlıkları hakkında basın toplantısında soruları yanıtladı. 27 yaşındaki oyuncu dürüst davrandı ve birkaç gün boyunca spor aktivitelerinden uzaklaştığını belirtti.

"Zihnimin nasıl çalıştığını biliyorum"

"Genellikle sadece iki hafta tatil yapıyorum, hepsi bu, sonra tekrar antrenmanlara başlıyorum. Bu iki hafta boyunca hiç spor yapmıyorum ve altı kilo alıyorum, ama bu beni rahatsız etmiyor, zihnimin nasıl çalıştığını biliyorum.

Sonrasında çok egzersiz yapacağımı ve bu kiloları hızla vereceğimi biliyorum, ama bu iki hafta boyunca hiç spor yapmamak çok önemli. Aslında, yalan söylemeyeceğim, spor salonuna gittim, ama sadece koşu bandında yürümek için.

Tenis konusuna gelince, bu on beş gün boyunca raket bile elime almadım, bu kopuş zamanını almak, enerji toplamak ve sıfırdan başlamak için önemli", dedi Sabalenka, Muchova'ya karşı galibiyetinin ardından Punto de Break'e konuştu.