Kostyuk zihniyet değişikliğini anlatıyor: "Artık eskisi gibi derin duygusal çöküşlere girmiyorum"
Sezonunda iyi dönemler yaşamasına rağmen, Marta Kostyuk'un sezonu inişli çıkışlı geçti. Sezon ortasında bir durgunluk dönemi yaşadıktan sonra, Ukraynalı tenisçi yine de ilk 30'daki yerini korumayı başardı. Yerel medyaya verdiği bir röportajda, 23 yaşındaki oyuncu zihniyetindeki evrimden bahsetti ve tenisin ruh halini çok fazla etkilemesini istemediğini belirtti.
"Bence tükenmişlik sorunu özellikle teniste oldukça belirgin. Sezon son derece uzun, yorucu ve zorlu. Tenis benim profesyonel önceliğim olsa da, günlük hayatta yönetmem gereken ve en az onun kadar önemli olan başka şeyler olduğunu kendime hatırlatmak benim için önemli.
Öncelikle, ailem. Sadece işe odaklanmak, sadece sonuçlara konsantre olmak ve aynı zamanda uyum içinde kalmak imkansız. Bu nedenle, kişisel tarafı profesyonel yönden net bir şekilde ayırmaya çalışıyorum. Saha üzerindeki hislerim ve sonuçlarım ne olursa olsun, bu günlük hayatımı tanımlamamalı.
Bir maç kaybettikten sonra üzgün ve hayal kırıklığına uğramış olabilirim, bu normal. Ama antrenman bittiğinde, değişiyorum. Kendi vakfımın kurucusuyum, köpeklerim var, yönetmem gereken kendi işlerim var ve bilinçli olarak dikkatimi tüm bunlara yönlendiriyorum. Bu, tenisi hiç düşünmediğim anlamına gelmiyor, ama ruh halimi etkilememesini sağlamaya çalışıyorum.
Ve oyunun kendisinin keyfini korumak çok önemli. Çünkü eğer sadece tenisle yaşamaya başlarsanız ve her şey sadece sonuçlara bağlı olursa, zihinsel olarak buna dayanamazsınız. Denge ve sağlıklı bir mesafe, tükenmemek için kilit faktörlerdir.
Artık eskisi gibi derin duygusal çöküşlere girmiyorum. Ruh hali daha istikrarlı hale geldi ve sürecin tamamından, yani hem oyundan hem de antrenmandan gerçekten keyif alıyorum", diye açıkladı Kostyuk son saatlerde BTU medyasına.
